ここ数日、体温がダダ下がりです。
気温が下がってるのにまるで連動するように。
今朝は34,6度でした。
今ようやっと35,0度。
低いっての。
そのせいか、体調絶不調です。
頭がぐるぐるぐるぐるぐる。
おえっぷ。
生姜湯飲んで、腹巻きして
レッグウォーマーして、襟巻きして
湯たんぽ抱えて
部屋の中で完全防寒中。
エンジンが冷えてるようで
体も頭も動きません。
これから打合せだというのに。
外に出るのが怖いよー。
平熱36,5度に憧れます。
どうしたら体温上がりますか。
イロイロ本を読んで実践してますが
どうにもこうにも。
本のタイトルで言えば、
私はあと2度は上げる必要があるので
どれだけ人生変わるか気になる。
初めてコメントしまーす。
うーです(^^)
ますみちゃんがそんなに低体温だとは知らなかったよ〜!
辛いねぇー(;´Д`)
私は今、コーヒーの代わりにタンポポコーヒーを飲んでるの。
これ、冷え症にいいみたいだよ☆
血液サラサラ効果もあるみたい!
良かったら試してみて〜(^ω^)